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当前位置:职业规划 > 职业规划文章 > 作家团文章 > 职业规划:如何应对节前职场焦虑

职业规划:如何应对节前职场焦虑

3262 阅读 来源: 关键词: 职业规划   个人职业规划   职场焦虑    2013年01月17日

  临近春节,单位一派繁忙景象,心绪不平的职场人这段时间应该做些什么呢?CCDM高级职业规划师给你支招。

  跳槽慎行

  还准备跳槽的职场人士请"稍息”,年底千万不要异想天开逆大势去跳槽。这个时候跳槽,无疑是职位少、风险大,一旦抓不到位置,那就要耐心接受几个月找工作的煎熬,甚至无法安心过好春节。如果前段时间没有经过更多的思考就已经跳到求职大军的队伍里,那么,剩下的办法就是请专业部门进行快捷推荐,否则,就要与求职大军里的同仁并肩战斗到明年春节之后,那心态可想而知。

  重视职业规划

  今年职场上的你,可能是一帆风顺,可能是步履艰难,不管怎样,明年要走好。而只有做好职业规划,职业才能走好。对自己进行科学定位之后,沿着"主干道”补充知识,争取在短时期内上到更高一层的平台。明年规划应做好以下几点:1、目标数字化:时间化、数量化、金额化;2、行动具体化:执行计划、落实方法、信息反馈;3、学习充电计划:自我充电计划、中长期目标、硬件升级计划、软件升级计划;4、人脉建立规划:学会沟通、建立自己的人脉圈、与上司关系、与同事关系、融入团队。

  学习充电

  充电是职场上天天都提的词儿,无论是求职应聘、跳槽转行、提职加薪、竞争高管,无论你是在职场上的哪个层面,都要天天充电。不充电,电源能量不够,就会使自己的职业苍白,落入瓶颈;而且电压不够大、电流不够强,就难以冲破阻力,与别人去竞争。在所有"充电”内容中,又以英语、IT技能、专业证书类培训最为重要。哪些培训机构适合选择,则要从五个方面考量:品牌、老师水平、教材、培训理念以及有无特色。

  年终总结

  总结一年的工作成绩,给自己当个"测试高手”,盘点一下能装到篮子里的工作成果,和不能装到篮子里的"病果”。一个完整的年终报告应该包括:1、总结的目的以及总结的要义,这个部分简单概括;2、对上一年度工作的回顾,用事实、业绩、数字说话,把工作业绩展示出来;3、分析取得成绩的原因,要把整个团队合作加进去,不要只把功劳归于自己;4、分析导致工作目标没有达成的失误和问题,多总结一下,还应谈到下步的对策;5、对未来形势的展望和分析,这个问题切忌空谈;6、下一年度的工作计划与安排,能脚踏实地、切实可行,又要有新的创意,千万不可"假大空”。

  与公司各层面沟通

  与自己的上司和同事多进行沟通,看看大家对你一年来工作、为人、处理问题方法等给予的评价,一方面是给自己在公司里有个准确的定位,看到自己的不足和该努力的地方,同时也从同事那里得到启发,把多人的思维变成自己的智慧。还让大家感到你是个谦虚可交往的人,如果工作中有什么过节和误会,也能消除,有利于明年的工作和发展。尽可能同一切相关人员交流,因为不同的交流渠道,获取消息的角度是不同的。

案例卡片 | 李女士
年龄:28岁 本科 工龄4年 汽车零部件及配件制造 工程师
职业规划测评结果:
MBTI职业性格测试入口>1STJ稻查员/检查者(内向、实感、思考、判断型)
个人职业困惑描述:
1、职业定位不清晰,不知道何去何从,职业目标不明确、也不知道如何做更好的行动规划;2、父母亲朋、就业压力大,相关工作经验不足;3、个人年龄、学历焦虑严重1、职业定位不清晰,不知道何去何从,职【了解详情】
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指导顾问:陆金美

上海市就业服务指导专家、9年职业规划咨询经验-职业规划师认证培训中心负责人

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洪向阳 国家职业标准的主要起草人
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