人到中年，有时真的很难做到从容的仰望星空，但每一次离职或失业都是一次历练和重生，失业确实是中年人面临的一大挑战，尤其是在经济压力增大的情况下。不过，失业并不意味着你的中年危机就此开始，也不意味着你的人生就此结束。
失业的中年人大概有三类：
第一类：在大企业被裁员的
第二类：在小企业被裁员的
第三类：因自身原因无法胜任上一份工作，主动辞职导致的失业。
结合中年人的优势和劣势，按照上述三种不同的情况，可以采取不同的策略应对。
二、在小企业被裁员的中年人有两种应对方案：
方案一：借助朋友关系走门路，通过内推实现再就业。
在小企业都待不下去的中年人，要么是人事关系堪忧，要么是业务能力太渣，要么是几十年了依然在基层岗位摸爬。
所以，这种情况下，不利因素很多。能力差，职位低，又是小企业背景。再就业难度非常高。只能仰仗这几十年下来结交的朋友，通过过硬的朋友，混得好的朋友去给你介绍，通过内推的方式，跳槽进入新的企业。
如果单凭自己的力量，去找新的就业门路，估计很难了。毕竟身无长物，没啥亮点值得被人雇佣。
方案二：以低薪酬求职，低步入轨，再图进取。
失业后的中年人，想要得到比失业前更高的薪水比登天还难。
这就有点像一个中年妇女离婚后想再嫁，她无论如何，也很难找到比初婚时更好的配偶了，就算找到与初婚时条件持平的配偶，也已经非常难了。
所以，唯一的办法，是降低自己的要求，降低自己的薪酬，降低自己的职业期望值。只要对方给一碗饭吃，就毫不犹豫去接受，并且努力地干好。
没啥能力背景的人，生来就卑微，更何况是一个没啥能力背景而且已经失业的中年人呢？！
总之，小投入，低技术，短平快的项目，非常适合下岗的中年人练手，积累经验。切忌一次性盲目投入大额金钱，进入一个自己并不熟悉的行业或领域，那样极有可能血本无归，雪上加霜。
职业规划师说到，和父辈那时候相比，我们是幸运的，赶上改革开放的大好环境，住着大房子，开着车子，出国旅游，靠自己奋斗过着舒适的生活。当突然有一天这一切归零的时候，当全球化和新兴技术革命的冲击,让我们中年失业变成一种常态的时候，我们需要收起的是面子，我们不需要无谓过分的焦虑，此时我们更需要的是冷静的分析，快速的行动和自我拓展管理，展开自我救赎之旅，职场下半场，坚定的做最好的自己。
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