职业规划实操手册——频繁跳槽伤元气，职场能量难积累

当我们最关心下一步的前途和出路时,往往却忽视了远比眼前的出路本身更重要的一样东西：职场能量积累。

什么是职场能量？跟一切物体一样，我们的职业也积聚着特有的、无形的能量，这种能重，并不能简单地用所谓的“职业经验”来概括,它还包括了我们在职场中所积淀下米的精神、气质、眼光、胸怀、直觉等无法用“经验”来代替的东西。每当你在职场中扮演一个角色，一种特定的“职场能量”就迅速在你身上汇聚起来，并且与你形成一个整体，换句话说，你，加上那种“职场能量”，才造就了职场中一个完整而真实的“你”。人们常常会发现，当一个人经历了一种新的职业之后,他的某些方面似乎就会发生些变化，和以前有点不太一样了，什么原因？其实并不是你自己发生了什么变化，科学地说，正是你现在特有的“职场能量”促使你不由自主、潜移默化地改变了。

就跳槽而言,最危险的一种情况，莫过于在一次次的跳槽中,让自己在以往的职业生涯中好不容易积蓄起来、沉淀下来的职场能量一次次地“归零”。我们的职业规划师们常常遇到这样的案例：一个工作经历已有七八年的职场“老人”却说不清自己到底在从事哪个职业——他们今天做这份工作、明天做那份工作，但前一份工作和后一份工作几乎毫无关联——使得他们本该已经是某个领域的资深人士了，却可能还在为找工作而犯愁，或者是还停留在职业探索状态，对未来一片茫然。正是盲目的转换,使他的历史职场能量无法对他目前的职业经历提供任何的帮助，导致他以往经历中积累下来的职场能量在这样的转换过程中化作了零，他又重新变成一个职场新手!表现出来的后果是，过去的职场能量不但无法给自己以信心暗示，更无法给别人以信赖感。

（内容来源于洪向阳：《10天谋定好前途：职业规划实操手册》第二版，中国经济出版社，2021.4，第235页）