专注职业规划实战落地23年 
海清饰演的西北农村妇人曹贵英，脚步蹒跚、身形佝偻，沉默的生活在日复一日平静的绝望当中。融入剧情的海清，走在黄土地上，眼睛里没有一丝光，像极了被生活捶打的没有还手之力的底层人民。
她的演绎真诚、质朴，让人忘记她是演员，只看见坚韧又渺小的贵英。
今年海清一直被议论。
网友翻出了2013年《快乐男声》总决赛的场面，作为评委的海清疯狂的为选手欧豪打call，她多番表白，甚至某次突然离开评委席，走上舞台中央，单膝跪地望着欧豪说：你！是我的神！
这个片段在网上被疯转，成为2022年再创作的欢乐源泉。网友们花式模仿，掩饰不住的吐槽和夸张，甚至有网友说她是“杀疯了”“像条疯狗”。
没想到在后续接受采访的时候，海清却并不在意，甚至表明自己就是“疯狗本狗”。
海清说：我经常说我是一条狗，我周围的人都是栅栏，在他们的安全范围之内，我怎么叫都行。但一旦他们把我放出去，没栅栏的时候，我就是一条疯狗。
海清的“疯”，在演员这条道路上演绎的淋漓尽致。自从考上电影学院，她就没打算放过自己。虽然出身名门，但是非常接地气。
大学四年时间疯狂的学习进步，看各种书，旁听导演系、摄影系的课程，去拉片、排话剧，她的状态就像是一张疯狂扩张吸纳的网，想要把所有的生活体验都放在大脑里咀嚼，然后在演出的时候自然流露。
为了练习台词，海清把石子儿含在嘴里，在半夜的操场上一遍一遍的练习。北影老师为了督促学生下苦工，常常跟他们讲海清练习到吐血的事情。自此，海清熬夜排戏、练到吐血的经历仿佛成为了北影的一个传奇。
经过一番苦练，海清的口条非常出众，她常常自嘲自己嘴比脑子快。
在遇上编剧六六之后，海清的优势完全发挥了出来。六六写台词出名的犀利、准确、生动，遇到海清简直是绝配。
在《双面胶》里，海清出演一个嗲味十足的上海女人，她对于情绪的把握能力，让她对角色拿捏的恰到好处，演绎起来自然又贴切。自此走上了“国民儿媳”的道路。
《蜗居》、《媳妇的美好时代》、《小别离》等一部部剧，海清饰演的都是媳妇，她擅长演绎市井小人物的悲与喜，在大家议论和共情之余，她越来越出圈。
海清饰演儿媳，似乎成了收视的保障，她总能把小小微尘里的生计演出丰富的层次，仿佛每种情绪都是从她肉里长出来的，她已经浸泡在角色的生活里。人们也在她的角色当中，找到情绪释放的出口。
海清的幸运在于，她给自己做的职业定位就是演员。
她喜欢做演员，这不仅是她想要做的，而且是她擅长做的。
观众说海清“疯”，这种性格恰恰帮助她成为一名好演员。演员需要解放天性，需要拆掉心灵上的条条框框，完全融入在多种多样的角色当中。演员需要体验生活，只有忘掉自己本身的局限，才能更多的感受角色的无限可能。如果演员一直端着，和生活保持距离，那他所饰演的角色必然游离在生活之外。
现在的电视剧经常被诟病，是工业糖精，是流水线的制作，是没有感情只有套路的重复。演员刻板的演绎让观众觉得乏味至极。演员们活在被粉丝保护的演技当中，他们站在高处，没有深入生活去感受。
“抠图”“滴眼药水”“念数字”经常被观众吐槽，这说明艺人本身缺乏一定的共情能力。当她无法与角色共情，就无法进入角色，演来演去还是本色出演。
这名艺人本身可能就并不适合当演员。
此前一位艺人接受采访时就表示，演戏这件事让她非常痛苦。即使已经演了很多年，她还是不懂怎么演戏，每次都被NG很多次，让全剧组的人都等着自己，让对手演员也很疲惫。她说自己在演戏这方面很平庸。
没有良好的职业定位，是一件非常痛苦的事情。尤其是做自己不擅长的事情，总是会感受到很多掣肘，无法舒展，在工作中既不能带来成效，自己也感到很憋屈。
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没有做好职业定位，至少带来3年以上的职业迷茫期，低效工作，没有成就感。有的浪费了很多时间之后，找到正确的定位，走向成功，有的就忙忙碌碌没有成效的度过了黄金职业期。
海清的职业生涯，是一种比较理想的状态。找准了合适的职业定位，将自己的热爱倾注在工作当中，不断追求卓越。
成功是一个需要长期去践行的目标，没有足够的热爱，很难坚持到底。
找到适合的职业方向，才能享受工作中的每一次挑战，以及不断升级的成就感。找到职业定位，找到内心深处认同的职业发展方向，才能找到最适合自己，最愿意为之奋斗的职能和行业。
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