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40岁中年女人的职业规划如何起航

1562 阅读 来源: 关键词: 职业规划师   职业规划咨询   职业规划    2023年03月21日

目前的40+女性都是70后,她们很多人都开始来寻求职业规划咨询,首先是女性40岁后在企业的机会越来越少,这是不争的事实。另外就是现在女性的觉醒意识越来越强,而自媒体在其中起了很大作用。



而在这些40+岁女性的职业困境中,向阳生涯职业规划师向阳君看到很多的共同点,接下来我一一分析下。

1、她们缺少一种自我的意识,就是完整的自我概念并没有形成。关于自己是谁,更多来自于别人的评价。

2、缺少精神力量。一个人越往上走,年龄越大,越需要精神的滋养。

3、关系的处理。职场关系,很大部分是原生家庭关系的投射。

4、缺少投资意识。因为自我意识缺少,自我价值感不高,她们也舍不得在自己身上投资。



40岁职场女性,做好职业规划,明白这3点,人生依然可以起航。

1、深刻的认识自己。人到中年,留给我们机会真的不多了,下来每一步都要倍加珍惜。因此,在做职业规划前,先给自己做个全面的体检,从里到外,重新认识下自己。把自己这么多年的经历梳理下,彻底分析下自己的长处,缺点,对自己做个深刻的剖析。特别要把这些年阻碍自己进步的原因仔细的审视清楚,不能再让它继续挡在自己的面前了。

2、重视自身的学习。这个时候自己,千万不要放弃培养自己,活到老学到老的心态一定要树立起来。现在到处都在宣扬终生学习的理念,就是说明学习没有止境。而且这有可能也是你人生中最后一次翻盘的机会了。此时一定要克服生理因素,努力学习尽力提升自己,只有这样才能找到晋升的门槛。

3、积极的心态面对一切。虽然人到中年,带只要努力都还不晚,调整好心态坦然的面对人生,坦然的面对未来。用积极的心态来面对即将到来的挑战,没什么不可能。多少牛人在这个年纪才人生才开始起步,他们行,你又为何不行?


案例卡片 | 李女士
年龄:28岁 本科 工龄4年 汽车零部件及配件制造 工程师
职业规划测评结果:
MBTI职业性格测试入口>1STJ稻查员/检查者(内向、实感、思考、判断型)
个人职业困惑描述:
1、职业定位不清晰,不知道何去何从,职业目标不明确、也不知道如何做更好的行动规划;2、父母亲朋、就业压力大,相关工作经验不足;3、个人年龄、学历焦虑严重1、职业定位不清晰,不知道何去何从,职【了解详情】
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指导顾问:陆金美

上海市就业服务指导专家、9年职业规划咨询经验-职业规划师认证培训中心负责人

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洪向阳 国家职业标准的主要起草人
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