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职业生涯规划职业规划怎么写?学会职业规划技能轻松上手写规划!

9731 阅读 来源:向阳生涯 关键词: 职业生涯规划职业规划怎么写    2025年11月18日

职业生涯规划职业规划是每个人职场发展的“导航仪”,它能帮你少走弯路,快速找到适合的职业方向。但不少人一提笔就犯难:自我认知模糊、目标空洞、计划缺乏可行性……其实,掌握职业规划的核心技能后,你也能轻松写出清晰落地的方案!今天,小编就带你来拆解职业生涯规划职业规划的写作方法,学会这套技能,无论是自我规划还是帮他人做咨询,都能事半功倍!

职业生涯规划职业规划怎么写

一、职业生涯规划职业规划的核心价值

职业生涯规划职业规划不是花架子,而是实打实的职场生存技能。它能帮你:

1、找准职业定位:避免盲目跳槽或原地打转。比如有人从行政转型做人力资源,正是基于对自身沟通优势的认知;

2、设定可行目标:将模糊的“想成功”转化为“3年内成为部门经理”的具体路径;

3、规避发展风险:提前识别行业变化或能力短板,像IT从业者持续学习新技术应对行业迭代;

4、提升职业满足感:在适合的领域深耕,工作不再是煎熬而是价值实现。

通过职业规划技能的学习,你能从“被动迷茫”转向“主动掌控”,让职场每一步都走得稳、走得远。

生涯规划师课程内容

(生涯规划师课程内容)

二、三步写好职业生涯规划职业规划方案

1、深度自我探索

性格与兴趣:通过MBTI等工具判断自己是适合创意类还是逻辑型工作。比如内向严谨的人可能更适合数据分析而非销售;

价值观排序:列出你最看重的职业要素(如高薪、稳定、成就感)。若“家庭时间”排首位,频繁出差的高管岗位就可能不适合;

能力盘点:梳理知识技能(如Python编程)、可迁移能力(如项目管理)。一名教师转行培训师,正是复用教学经验与表达能力。

MBTI职业性格类型

2、分析职业机会与环境

行业趋势:关注政策与科技驱动的风口领域。例如碳中和政策带火新能源行业,相关人才需求激增;

岗位需求:通过招聘网站或生涯人物访谈了解目标职业的真实要求。想转行互联网运营?需掌握用户增长、数据分析能力;

家庭支持度:若计划出国工作,需评估家人是否愿意随迁或接受异地。

SWOT分析

(SWOT分析)

3、制定可执行计划

短期目标(1年内):聚焦能力补缺。例如“考取PMP证书以胜任项目经理”;

中期目标(3-5年):实现角色跨越。如“从专员晋升市场部总监,带领10人团队”;

行动清单:拆解为季度任务。例如“Q1完成3门线上课程,Q2参与2个跨部门项目积累经验”。

剥洋葱法分解目标

推荐阅读:

如何成为职业生涯规划师?报名条件、培训课程等信息一览

职业规划师需要的什么条件?年龄、学历、工作经验都有要求!

本人的职业规划有必要找规划师做吗?个人如何学会做职业规划?

报考职业规划师条件要求高吗?考完就业行情咋样?

职业生涯规划师的培训课程有几门?按什么顺序学习比较好?

三、职业规划技能如何学?高效路径推荐

写出生涯规划方案绝非套模板,而需掌握系统性方法:

1、系统学习模型工具

如舒伯生涯发展阶段理论帮你判断当前重心(25岁探索期vs 40岁维持期);向阳职业规划模型三大系统(职业取向、商业价值、职业机会)助你整合资源。这些在CCP生涯规划师课程中会深入训练;

2、反复实践优化方案

先为自己做规划验证效果,再尝试帮朋友分析案例。过程中你会发现:同一性格类型(如ESTP)在技术岗与管理岗的发展策略完全不同;

3、获取专业反馈

加入职业规划学习社群,或通过向阳生涯1对1咨询快速定位盲点。专业咨询师常能指出你忽略的“隐性优势”,如人脉资源或跨界经验的价值。

向阳生涯1对1职业规划咨询服务

(向阳生涯1对1职业规划咨询服务)

学习建议:

对个人规划无思路者可先参加职业规划咨询,快速解决眼前问题;未来想深耕行业者推荐报考CCP生涯规划师课程,系统掌握模型、工具及咨询技法,从用户成长为专业人士。

生涯规划师教学形式介绍

(生涯规划师教学形式介绍)

职业生涯规划职业规划的本质,是帮你把“我想做什么”转化为“我能怎么做”。无论是解决自身职业困惑,还是成为助人的专业规划师,这套技能都是职场必修课!小编建议大家尽快行动,用科学的职业规划技能为发展按下加速键。想要深度探讨或咨询学习,不妨留言或联系专业老师哦~

【特别提示】

向阳生涯的骨干课程主要有:生涯规划师(CCP)高级职业规划师(CCDM)职业规划咨询导师(BSC)。在此基础上,我们还面向不同领域的应用有不同的延展课程,如UAPM 高考志愿规划师课程ECDM 员工职业发展导师等等。

以上就是本篇文章【职业生涯规划职业规划怎么写?学会职业规划技能轻松上手写规划!】的全部内容,动动小手指,点击页面上的【在线咨询】按钮,即可轻松GET更多课程报考信息查看更多精彩内容,欢迎前往向阳生涯网站首页!!

案例卡片 | 李女士
年龄:28岁 本科 工龄4年 汽车零部件及配件制造 工程师
职业规划测评结果:
MBTI职业性格测试入口>1STJ稻查员/检查者(内向、实感、思考、判断型)
个人职业困惑描述:
1、职业定位不清晰,不知道何去何从,职业目标不明确、也不知道如何做更好的行动规划;2、父母亲朋、就业压力大,相关工作经验不足;3、个人年龄、学历焦虑严重1、职业定位不清晰,不知道何去何从,职【了解详情】
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指导顾问:陆金美

上海市就业服务指导专家、9年职业规划咨询经验-职业规划师认证培训中心负责人

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