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职业规划师:善于利用8小时之外的时间

1373 阅读 来源: 关键词: 职业规划师   职业规划咨询   职业规划    2023年04月24日

有个“三八理论”,讲的是,一天24小时可分成三份:八小时工作、八小时睡觉、八小时自我安排。对于大多数人来说,前两个“八”并无多大不同,差距的产生很大程度取决于剩下的八小时如何运用。正如爱因斯坦所说,人的差异在于业余时间。



如何充分利用业余时间

假设你6:00下班,如果安排合理,最早6:30,最晚7:00开始“无扰时间”,也就是自己的个人时间,晚上11:00睡觉,至少4小时。这段时间可以用来做任何你想做的事情,比如学习、兼职、锻炼等等。根据上面的安排,你可以计算出你每天利用业余的时间。这个时间如果规划得好的话,实现这一点并不难。我是这样做的。

首先,我们需要把零碎的时间整合成大块的时间。

如果你租了房子,尽量离你工作的地方近一点,这样可以节省很多时间和精力。想想看。我厌倦了白天像条狗一样工作。下班后我再挤一两个小时地铁或公交,等我到家,我就成了一条死狗。都没有精力做别的事。

上下班途中的时间,这些时间是片段时间,可以使用,但只适合获取信息。所以,如果出租屋离公司很远,就不要省下那笔租金。相信我,这是值得的。时间带给你价值多了去。

除了这两个方面,还有其他节省时间的方法,而不仅仅是业余时间。比如,与其花很多时间下载电子书,不如直接在网上下订单进行买书,但只买一顿快餐钱;比如,与其和朋友开一个聊天微信,不如打个电话和朋友聊聊最近的一些信息,这样既亲切又容易,而且也能从中得知工作之外的有价值的信息。



说到这里,你可能已经发现,事实上,这些手段不过是金钱换时间。这是因为时间的价值比我们想象的要大得多。当钱没了,你可以再挣一次。时间一去不复返,你真的没有时间。从这个角度来看,我们可以认为“自我推销”本质上是一种投资行为代价是这些“买时间”“花钱买时间”“努力提高自己”。回报是未来的工作收入。从长远来看,这是非常划算的。

不止如此,对于那些一开始职业规划做得不好,方向没找对的人来说,八小时以外的时间就更重要了。用自己业余的时间也做好目标行业的了解和积累,谋定后动,是不是会更有把握呢?
案例卡片 | 李女士
年龄:28岁 本科 工龄4年 汽车零部件及配件制造 工程师
职业规划测评结果:
MBTI职业性格测试入口>1STJ稻查员/检查者(内向、实感、思考、判断型)
个人职业困惑描述:
1、职业定位不清晰,不知道何去何从,职业目标不明确、也不知道如何做更好的行动规划;2、父母亲朋、就业压力大,相关工作经验不足;3、个人年龄、学历焦虑严重1、职业定位不清晰,不知道何去何从,职【了解详情】
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指导顾问:陆金美

上海市就业服务指导专家、9年职业规划咨询经验-职业规划师认证培训中心负责人

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洪向阳 国家职业标准的主要起草人
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