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44岁宋佳二获白玉兰最佳女主角:入行24年的“执着”背后,是超强定力的职业规划

19252 阅读 来源:向阳生涯 关键词: 职业规划    2025年07月03日

几天前落幕的第30届白玉兰颁奖典礼上,44岁的宋佳凭借《山花烂漫时》中对“张桂梅”一角的精准塑造,拿下最佳女主角。这是宋佳第二次得白玉兰最佳女主角奖,早在2012年,她就因出演《悬崖》中的顾秋妍,与白玉兰视后结缘。

之后的采访中,宋佳表示,她能够完全共情张桂梅内心的那种坚韧、纯粹的东西,因为她从入行开始,20多年来也一直只干了一件事,“执着”是她们性格中比较相似的一个点。下面就跟着向阳小编一起来看看这背后对我们普通人的职业生涯规划有何启示吧!

44岁宋佳二获白玉兰最佳女主角:入行24年的“执着”背后,是超强定力的职业规划

1、找对职业定位是关键一步,24年的沉淀铸就经典角色

宋佳1980年出生于哈尔滨,毕业于上海戏剧学院表演系。2001年,因参演电视剧《其实不想走》而正式出道,2006年主演电影《好奇害死猫》而崭露头角。2007年的电视剧《闯关东》中,她在剧中饰演鲜儿,将一个敢爱敢恨的农村女孩形象刻画得入木三分,剧播出后,宋佳便迅速火遍大江南北。

2012年谍战剧《悬崖》中,她饰演潜伏敌营的顾秋妍,精彩细腻的表演,让她拿到了白玉兰奖和金鹰奖的双料视后,次年又凭电影《萧红》摘得了第29届金鸡奖影后桂冠。

而去年,是步入40岁后的宋佳集中发力的一年。一部电影《好东西》豆瓣9.1,一部电视剧《山花烂漫时》豆瓣9.6,精湛的演技下是更加吸粉的人格魅力,如今,44岁的宋佳还能够自信宣称,觉得自己最好的时候还没到,仍旧充满期待。

向阳生涯职业规划模型

向阳生涯认为,演员是很适合宋佳的职业定位,可以用我们的【向阳职业规划模型】做分析:

职业取向系统,宋佳8岁起就学习柳琴,中学时就读音乐学校,对文艺、演出有着浓厚兴趣,这种兴趣为她日后进入演艺圈奠定了基础;

商业价值系统,宋佳身材高挑、相貌靓丽,作为演员的外在形象非常突出,上戏表演系本科的学习,也为她后续的职业发展提供了坚实支撑;

职业机会系统,伴随宋佳成长的正是电视剧蓬勃发展的黄金时代,为她的职业生涯提供了重要契机。

令人敬佩的是,塑造《闯关东》中“鲜儿”这一火遍南北的角色时,宋佳还不到30岁。根据我们的【舒伯职业生涯发展理论】,在<探索阶段>,宋佳就已经找到“演员”这一适合的职业定位,顺利进入<建立阶段>,开始深耕职业积累。方向对了,目标清晰了,就能更坚定地把眼前的事情做到极致,这也是大多数有天赋且找对职业定位的演员的成长路径。

舒伯职业生涯发展理论

2、坚守本业、积极提升内生涯,极致的投入带来极致的优秀

和宋佳获奖有关的评价里,“实至名归”是出现频率最高的一个词,她自己也表示:“荣誉对我而言证明了这13年我一直在进步和成长。”

出道24年,宋佳一步一个脚印,演绎了上百个不同的影视角色。荧幕之外,她尽力避免成为焦点,刻意保持着一定的低调,“我最大化地想成就的是我的角色,我从角色身上学到了很多,每个角色都教给过我很多。”

纵观宋佳的演艺生涯,她从来不会纠结角色是否漂亮,题材是否讨巧,她可以在初出茅庐时,大胆饰演边缘人物,下一部又能自如转战农村题材。

她在每一个充满魅力的角色身上汲取了无限的能量。所以在浮华的娱乐圈,她能够始终保持着特立独行的姿态。她从不争流量、不争咖位、不争戏份多少,却以一股“劲劲儿”的生命力,争取着表演的深度与广度。她表示,演员是一辈子的事,得好好生活,该积累的时候积累,否则机会来的时候也接不住。

在宋佳身上,我们能感受到她对表演的热爱、对演员本分的坚守,这其中不仅有演技的不断进阶,更有心态上面的不断自洽。在她看来,被角色塑造后的自己,自信、开心、快乐、自在,有底气:“自己只想做一个好演员,一辈子能把一件事情做好,做到极致,已经太幸福了。”

卓越之轮

向阳生涯认为,认真、敬业、投入地工作,几十年如一日专注提升内生涯实力,会令人永葆热情和职业生命力,这一点,宋佳的经历本身就是最好的佐证。她具有很强的职业定力,完全不走流量道路,也不需要靠资本炒作。

不过,这是一条非常难走的路,只有定位最准、实力最硬、决心最强的人,才能把这条路走通。职业规划准确、定位适合的人,会有更强的职业认同感、使命感,不光职业成就高,职业寿命也更长。

所以对于职场人来说,在开始自己的职业生涯之前,一定要做好一个职业规划,弄清楚自己想要什么,想在哪个领域发展,如何做来实现自己的想法,在厘清楚之后,一步一个脚印的坚持。

向阳生涯1对1职业规划咨询服务

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3、静心深耕,定以立业,职业长青需科学规划

宋佳的人生并不是金手指大开的爽文,而是典型的起于微末不自卑,登上巅峰不自傲。每一步都是稳扎稳打,付出了大量努力和汗水,最终收获了等价的成果与回报。

虽说没有人的人生可以复制,更没有人可以通过复制别人的成功而获得成功。但我们能做的,就是找到职业生涯成功的一般规律,这也正是我们研究别人的成功人生所能获得的启发和帮助。

在宋佳的身上,我们看到了太多的闪光点,没有人能够随随便便成功。在一个合适的方向上持续不断地努力,你也一定会站的更高,望的更远,得到属于自己的荣光。

宋佳的职业成功,就在于找到了正确的职业定位之后的坚守。在这个熙熙攘攘的逐利时代,像宋佳一样,“专注”成为了稀缺的品质,大部分人都在换,换行业,换赛道,换工作,在不断更迭当中或找到了方向,或迷失了自己。

如何找到合适的方向,已困住了太多太多人。千千万万的迷茫的职场人,距离职业成就与幸福人生,只差一次专业的职业规划。

一个人在职业上有没有科学的规划,一两年看不出明显差距,但过个10年20年,就会天差地别。

如果能懂得职业规划,就是开启了上帝视野,不仅能规划出更快更准的路,也能提前预判风险、远离悬崖。

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“在这个不确定性的年代,职业问题越普遍,职业规划师的市场就越大!”

——向阳生涯创始人洪向阳

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本篇新闻报道【44岁宋佳二获白玉兰最佳女主角:入行24年的“执着”背后,是超强定力的职业规划】内容转自向阳生涯公众号(公众号名称:向阳生涯职业规划文章,阅读原文可微信搜索关注,想要了解更多职业规划知识与职业规划师认证培训相关内容,请前往向阳生涯网站首页

案例卡片 | 李女士
年龄:28岁 本科 工龄4年 汽车零部件及配件制造 工程师
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个人职业困惑描述:
1、职业定位不清晰,不知道何去何从,职业目标不明确、也不知道如何做更好的行动规划;2、父母亲朋、就业压力大,相关工作经验不足;3、个人年龄、学历焦虑严重1、职业定位不清晰,不知道何去何从,职【了解详情】
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指导顾问:陆金美

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