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职业规划文章

舒伯折衷主义职业咨询法
舒伯折衷主义职业咨询法

舒伯折衷主义职业咨询法,顾名思义是一种站在中间立场即取指示性与非指导性方法之长,根据客户与咨询的问题,利用指示性与非指示性方法中可能适用的部分,将就实用效果的方法。

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学习没有动力,如何点燃孩子的内心?【中学生生涯咨询】
学习没有动力,如何点燃孩子的内心?【中学生生涯咨询】

为什么孩子们没有学习动力?往往是由于没有找到内心的引爆点和兴奋点。父母的认可、接纳与适时鼓励,是点燃孩子内心的催化剂。

05-19
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十八罗汉带给我们的职场启示
十八罗汉带给我们的职场启示

从双十一的火爆到纳斯达克敲钟,马云十八罗汉的故事一直受职场人士的广泛关注与热议。历经十多年的发展,其核心团队始终未变,十八罗汉带给我们的职场启示都有哪些?

05-16
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不要上错你的“职业班车”
不要上错你的“职业班车”

职业班车就如我们生活中的公交车,站在公交站台上,看着来来往往的车辆,到底哪一辆才是自己要坐的那一班车?到底哪一辆才会载着自己到达意往的目的地?

《欢乐颂》中的“五美”,你是那个谁?
《欢乐颂》中的“五美”,你是那个谁?

热门剧《欢乐颂》即将于今日收官,和《琅琊榜》一样是山影的作品。资深职业规划导师杨冬青老师认为,此剧相对真实地反映了职场女性的生活与生存状态,许多职场生活的细节值得品味。

05-10
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选专业,父母反对;找工作,父母反对……你的生涯决策如何进行?
选专业,父母反对;找工作,父母反对……你的生涯决策如何进行?

当我们在学业和职业生涯上遇到重大决择时,我们都希望能按照自己的想法来安排自己的人生道路,并希望父母亲人能给多些鼓励与支持,而不是一味地反对。但常常是你的想法和他们的想法会有很大的冲突,怎么办?

05-09
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职场经济账,你真的会算么?
职场经济账,你真的会算么?

用最小的成本去实现自己的目标,经济学中最简单的投入产出比的计算在身边其实都很常见。你的每一个职场行为,背后都是一笔经济账,你计算过么?

05-04
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一个“没有时间”的人,是无法改变的
一个“没有时间”的人,是无法改变的

“下班回家还需要买菜、做饭,吃饭,刷碗,看会电视,上上网,然后就睡觉了,哪有时间?”

05-03
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只煮一碗米饭,究竟是什么成就了他“煮饭仙人”的称号?
只煮一碗米饭,究竟是什么成就了他“煮饭仙人”的称号?

一碗米饭,一份坚持,84岁的日本老人村嶋孟50多年只做了一件事情:专心煮饭,专心到犀利。老爷子把所有的专注、技艺,对完美的追求给了米饭。如同做了一辈子寿司的小野二郎,他们通过食物告诉大家:对得起光阴的,就是认真做好一样东西。

04-28
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职业规划师倾情分享Ⅲ:职场女性提升心理资本的有效途径
职业规划师倾情分享Ⅲ:职场女性提升心理资本的有效途径

王虹老师把她通过咨询和个人的实践后提升身心灵的亲身体验总结出来,你想一起修炼身心灵,提升心理能量吗?本文为“女性职业规划,两条腿走路”系列分享的最后一篇

04-27
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从两个网络红人身上,我们如何反思女人的共同命运?
从两个网络红人身上,我们如何反思女人的共同命运?

倘若我们为女性设定了一种形象,一种人生方向,那么,就是为女性套上了被束缚的枷锁。性别不应成为女性成长和成熟的障碍,也不应为成女性被侮辱和损害的理由。

04-27
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职业规划师倾情分享Ⅱ:职场女性心理能量弱为哪般?
职业规划师倾情分享Ⅱ:职场女性心理能量弱为哪般?

上一篇文章中,我们说到女性职业规划,两条腿走路。至今我已经做了6年职业规划个案咨询,分析这些年来咨询的女性客户后发现,影响她们职业发展的主要因素是心理能量。有些女性心理能量那么弱,到底是什么缘故呢?

04-26
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过不好眼前,谈什么诗与远方?
过不好眼前,谈什么诗与远方?

你的朋友圈,最近有被许巍和高晓松两位文艺小清新鼻祖合体创作的《生活不止眼前的苟且》刷屏么?你有一大票小伙伴高喊着“世界这么大,我想去看看”辞职去追寻诗和远方么?你是不是还在名人励志名言的振奋下,憧憬着年少的理想?面对未来,你准备好了么……

职业规划师倾情分享Ⅰ:女性职业规划,两条腿走路
职业规划师倾情分享Ⅰ:女性职业规划,两条腿走路

这些年的咨询中,做了无数的女性职业规划咨询案例,对女性的职业规划有了更多的思考——职业咨询师倾情分享,女性的职业规划,重要两条路:提升心理能量,在工作中修行!本篇为“女性职业规划,两条腿走路”系列第一篇。

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职业咨询面谈技术
职业咨询面谈技术

有一个早期研究表明,想要知道人们用什么线索来判断他人是否喜欢自己,7%是通过语言获得的,38%是通过嗓音获得的,55%则通过面部表情获得的。另外,还发现,当言语与面部表情给出的信息相冲突时,人们更愿意相信面部表情。

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以人中心咨询法
以人中心咨询法

以人中心咨询法又称咨客中心疗法,任何人在正常情况下都有着积极的、奋发向上的、自我肯定的无限的成长潜力。如果人的自身体验受到闭塞,或者自身体验的一致性丧失、被压抑、发生冲突,使人的成长潜力受到削弱或阻碍,就会表现为心理病态和适应困难。如果创造一个良好的环境使他能够和别人正常交往、沟通,便可以发挥他的潜力,改变其适应不良行为。

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指示性职业咨询法
指示性职业咨询法

指示性职业咨询法主要以帕森斯职业指导理论为依据,是重视诊断的功能、主张治疗性的咨询,其代表人物是长期进行临床咨询研究的威廉姆逊(Williamson,B.C.).职业咨询中的“指示性方法”是把临床心理咨询的思想作为基本理论的方法。

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双因素理论
双因素理论

双因素理论 (Two Factors Theory)又称激励保健理论[1](Motivator-Hygiene Theory),是美国的行为科学家弗雷德里克·赫茨伯格(Fredrick Herzberg)提出来的。双因素理论认为引起人们工作动机的因素主要有两个:一是保健因素,二是激励因素。只有激励因素才能够给人们带来满意感,而保健因素只能消除人们的不满,但不会带来满意感。

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适应机制条件论
适应机制条件论

根据通常被人认为是人对职业生活满意与否的四项条件,即维持生计、安定生活、增加收入和具有一定的地位之充足与否,将变化转换出三种职业上的适应机制。

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压力诊断与消解
压力诊断与消解

因压力、疲劳、紧张、不安以及内心痛苦等精神上、物力上的刺激引起的综合型的身心症状,目前在现代临床心理学界和医学界被称为“精神紧张疲劳综合症(Stress)“。

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共370页

职业规划事业功在当代、利在千秋!

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中国职业规划师的黄埔军校,已帮助8万 人解决职业问题,培养了上万名职业规划从业者。

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洪向阳 国家职业标准的主要起草人
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