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王楚钦爆冷退赛,世界第一遭遇瓶颈,还真符合职业规律

11821 阅读 来源:向阳生涯 关键词: 职业生涯规划    2024年10月24日

近日,乒乓国手王楚钦宣布退赛,加上之前三度爆冷,输给排名远低于自己的选手,不少网友认为,王楚钦已经在激烈的竞争中掉队。是否真是这样呢?今天向阳小编带大家从职业生涯规划的角度来探究一下!

王楚钦爆冷退赛,世界第一遭遇瓶颈,还真符合职业规律

1、遇到职业瓶颈,符合职业规律,“高处不胜寒”者更容易倦怠

王楚钦的世界排名一度达到第一,最近却状态低迷,这符合职业生涯的发展规律。

我们的职业发展,大致会经历这些步骤:

a.职业选择,找到适合、准确、长期的职业定位,这是职业发展的生死问题,很多人在第一步就错了,导致后续的职业发展上限很低。

b.职业适应,包括行业特性、组织文化、业务理解、领导同事等方面。

c.职业发展,适应职业之后,就可以进入发展阶段,通过内生涯的不断提升,去获得更高的外生涯成就。

d.职业瓶颈,薪资没有提升、晋升困难、水平得不到提高,这些都属于瓶颈,如果长时间得不到改善,就会进一步引发职业倦怠。

e.职业倦怠,对待职业不再有热情,不再追求进取,变得浑浑噩噩得过且过,对于王楚钦来说,他的职业生涯短时间内达到行业第一,于是更容易遇到倦怠感。

职业规划三步曲

在漫长的职业生涯里,遇到瓶颈低谷是很正常的,关键是职业定位首先要准确,然后设定可行的阶段目标,逐步实现突破。

想要得到晋升发展,首先你得能力要匹配该职位的要求,这就需要定时作“目标差距分析”,实现职业目标。

所谓“目标差距分析”,就是看看与目标岗位之间,还差哪些素质,制定补漏计划,直到能匹配。

如下图,A指的是“目标职位的必备能力”,B是“我目前已有的”,得出C“我必须要加强的”。

目标差距分析

解决瓶颈倦怠的另一个办法,就是进行职业转型,一般而言,在组织内寻求转型,或者换行不换职,都是相对低风险的转型之道。

比如运动员转型成为教练或官员,是一种较为普遍且稳妥的出路。

生涯规划师课程内容

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2、突破瓶颈考验规划能力,孙杨是王楚钦最好榜样

职业定位越准确,定力就越强,就越能潜心修炼,突破瓶颈,守得繁花开,反之则浅尝辄止知难而退,始终难有成就。

目前处于低谷的王楚钦,有一个同在体坛的榜样,那就是孙杨。

(8月,孙杨在全国夏季游泳锦标赛中夺冠。图源央视新闻)

孙杨经历数年停赛,但复出后马上获得冠军,孙杨科学的职业规划,是他王者归来的最大底气:

首先,通过训练保持状态,维持住国内领先的水平,复出就拿全国冠军,证明被禁赛的四年没有被虚度;

其次,长期禁赛的蹉跎,让孙杨失去了世界领先地位,但孙杨不急躁、不气馁,而是通过目标设定,在未来重回巅峰;

最后,孙杨将游泳作为人生志趣,真正做到享受职业带来的价值,既能保持对胜利的追求,又能坦然面对失败。

职业定位越准确,职业认同感就越高,就越有长期定力,就越能够抵御诱惑,遇到重大的困难挫折,他们通常更能恢复过来。

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3、职业问题越普遍,咨询需求越多,职业规划师迎来广阔市场

职业生涯长达40年,遇到突发情况、困难挫折,是非常正常的,“空窗期”也是如此。

近年来,以往经济环境、行业变迁、组织变动,造成被辞退、失业的越来越多,不少人因此经历空窗期,短则一两个月,长的则超过半年。

向阳生涯认为,瓶颈低谷本身并不可怕,但如果迷茫焦虑、失去信心,就会造成倦怠、被辞退、失业等严重后果。

能否从突然的挫折中恢复,关键在于职业定位是否准确,有没有足够的内生涯实力。

就像孙杨,他的自我定位始终是游泳运动员,他也保持着一流运动员的实力,经历4年的空窗期,他依然能处在行业领先水平。

很多长期失业、频繁失业者,没有准确的职业定位,没有职业认同,没有足够定力,仍然知难而退,在哪都浅尝辄止,最终一事无成。

定位不清、瓶颈倦怠、长期失业...很多人苦于职业问题,他们距离理想的职业生涯,只差一次专业的职业规划。

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“就业形势越复杂,职业问题越普遍,职业规划师的市场就越大。”

——向阳生涯创始人洪向阳

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本篇新闻报道【王楚钦爆冷退赛,世界第一遭遇瓶颈,还真符合职业规律】内容转自向阳生涯公众号(公众号名称:向阳生涯职业规划文章,阅读原文可微信搜索关注,想要了解更多职业规划知识与职业规划师认证培训相关内容,请前往向阳生涯网站首页

案例卡片 | 李女士
年龄:28岁 本科 工龄4年 汽车零部件及配件制造 工程师
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MBTI职业性格测试入口>1STJ稻查员/检查者(内向、实感、思考、判断型)
个人职业困惑描述:
1、职业定位不清晰,不知道何去何从,职业目标不明确、也不知道如何做更好的行动规划;2、父母亲朋、就业压力大,相关工作经验不足;3、个人年龄、学历焦虑严重1、职业定位不清晰,不知道何去何从,职【了解详情】
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指导顾问:陆金美

上海市就业服务指导专家、9年职业规划咨询经验-职业规划师认证培训中心负责人

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